No products in the cart.
خواص شیره توت
که آن را عموما از توت سفید تهیه می‌کنند برای بدن بسیار مفید است و برای پیشگیری از بیماری‌ها و سلامت کلی بدن سال‌هاست که در بین مردم استفاده می‌شود. این شیره دارای طبعی گرم است و برای افرادی با مزاج سرد می‌تواند مفید باشد. در ادامه به بررسی خواص بی‌نظیر شیره توت و اثر آن بر سلامت کلی بدن می‌پردازیم.
شیره توت منبع خوبی از آهن ، ویتامین‌های گروه A و B محسوب می‌شود و به عنوان یک ماده غذایی مهم تقویت‌کننده بدن شناخته می‌شود. فواید این ماده غذایی به قدری زیاد است که شگفت‌زده خواهید شد:
شیره توت منبع غنی از آهن به شما می‌رود وافراد دارای کم خونی می‌توانند در زمان صبحانه و میان‌وعده‌های خود مقداری شیره توت همراه با نان میل کنند.
شیره توت دارای منابع مناسبی از ویتامین‌های گروه B است که در تقویت اعصاب و آرامش و کاهش استرس مؤثر هستند.
شیره توت به دلیل فیبر بالایی که دارد برای رفع مشکلات گوارشی بسیار مناسب است. افرادی که دچار تنبلی روده یا یبوست هستند این ماده غذایی می‌تواند به بهبود دستگاه گوارش‌شان کمک کند.
افرادی که دچار خستگی و ضعف بدنی هستند و افت قند زیادی را تجربه می‌کنند، می‌توانند زمان صبحانه از شیره و ارده استفاده کنند. این مواد غذایی برخلاف انواع مربا و حتی عسل، مواد مغذی بیشتری داشته و بدن را برای یک روز کاری و پرتحرک آماده می‌کند.
همان‌طور که می‌دانید ویتامین A نقش مؤثری در سلامت پوست، مو، ناخن و چشم‌ها دارد. علاوه بر آن کنترل سطح این ویتامین در بدن موجب کاهش مشکلاتی چون خواب رفتن دست یا پا به همراه کاهش گرفتگی عروق می‌شود. به همین دلیل شیره توت به دلیل سطح بالای ویتامین آ، از طریق کاهش گرفتگی عروق می‌تواند در سلامت قلب نقش داشته باشد.
آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مؤثری در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی دارند و می‌توانند در کاهش کلسترول خون نیز مؤثر باشند. از آنجا که روش تهیه این شیره به صورت طبیعی است، خواص آنتی‌اکسیدانی فراوان توت در آن حفظ می‌شود. بنابراین شما می‌توانید با مصرف منظم شیره توت از خاصیت آنتی اکسیدانی آن برای پیشگیری از بیماری‌های مختلف استفاده کنید.
قند موجود در شیره توت، برخلاف دیگر شیره‌ها، برای مصرف دیابتی‌ها مضر نیست. علت آن هم دیر جذب بودن قند موجود در این شیره است. البته افراد مبتلابه دیابت باید مقدار متعادلی از شیره توت را مصرف کنند و درباره مقدار مجاز مصرف روزانه آن با پزشک خود مشورت کنند.
همچنین شیره توت می‌تواند یک ماده شیرین مغذی برای کودکان و نوجوانان باشد زیرا مصرف تنقلات شیرین کارخانه‌ای با قند بالا، به دندان‌هایشان آسیب می‌رساند.
| سایر مشخصات | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
هدف ما فروش محصولات تخصصی ارگانیک و ترویج فرهنگ توجه به سلامتی می‌باشد. ما در تلاش هستیم بهترین محصولات با کیفیت و در بهترین قیمت به دست شما عزیزان برسانیم.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مسترارگانیک24 می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
Reviews0
There are no reviews yet.